Le podcast Parole de Bipolaire, animé par Clément Baissat (bipolaire de type 2), explore les défis et solutions liés à la bipolarité à travers témoignages et expertise. Lancé en 2022, il propose une approche concrète pour transformer cette condition en opportunité.
Clément Baissat mêle son vécu (diagnostic, gestion quotidienne) à des interviews de professionnels (psychiatres, coachs) et de pairs.
Clement Baissat est le fondateur du site web Hope Stage, une plateforme de santé mentale qui offre du soutien et des ressources virtuelles pour les personnes atteintes de trouble bipolaire, leurs familles et leurs soins proches.
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